هیئت جودو شهرستان ارومیه

رشته جودو در مجموع شامل ۶۷ فن پرتابی است که به تازگی ۲ تکنیک، به دلیل خطرناک بودن حذف گردیده است. طبقه بندی فنون جودو به شرح ذیل است:

فنون دست(۱۵ تکنیک)، فنون کمر(۱۱ تکنیک)، فنون پا(۲۱ تکنیک)، فنون خوابیده به پشت(۵ تکنیک) و فنون خوابیده به پهلو(۱۵ تکنیک). علاوه بر این، ۷ تکنیک خاک، ۱۲ تکنیک خفه کردن و ۱۰ تکنیک شکستن مفاصل نیز در جودو وجود دارد.

درباره جودو

در ورزش جودو، محیط کل تشک ها ۱۴ در ۱۴ متر می باشد و فاصله انتهای تشک قرمز از انتهای تشک ۳ متر است. تشک قرمز (تاتامی) دارای ابعاد ۸ در ۸ متر است که جنس آن از اسفنج فشرده با روکش پلاستیک نرم می باشد. محیط مسابقه تشکیل می شود از ۱۸ عدد تشک ۱×۲ به رنگ سبز (محوطه اصلی) و ۱۴ عدد تشک ۱×۲ به رنگ قرمز (محوطه خطر) و ۶۶ تشک سبز رنگ هم، محوطه ایمنی را تشکیل می دهند.

تعداد داوران: هر مسابقه جودو زیر نظر ۳ داور انجام می شود که ۲ داور در کنار یک داور در وسط تشک قرار دارند. همچنین یک منشی و یک وقت نگهدار، داوران را در امر قضاوت یاری می کنند. صدور رأی به این شکل است که داورهای کنار، نظرشان را در مورد فن اجرا شده می دهند که چه امتیازی به آن تعلق می گیرد و در نهایت داور وسط با توجه به نظرات داورها نظر نهایی را اعلام می کند.

ادای احترام: ادای احترام به دو صورت انجام می شود: ایستاده و نشسته.

او که می: شیوه های زمین خوردن در جودو را «او که می» می گویند.

کومی کاتا: گرفتن گارد در جودو «کومی کاتا» نام دارد.

تای ساباکی: تغییر جهت دادن و تغییر وضعیت دادن جودوکار، با حفظ تعادل کامل «تای ساباکی» نامیده می شود. 

رانه وازا: فعالیت جودوکاران را در حالت غیر ایستاده گویند.

تکنیکهای جودو

تکنیکهای جودو در سه گروه اصلی تقسیم می شوند:

۱- ناگه وازا یا تکنیکهای پرتابی که به ۵ دسته ۸ تایی تقسیم می شود که به آنها گوکیونووازا می گویند که در سال ۱۸۹۵ دسته بندی شده و در سال ۱۹۲۰ با تعدادی تکنیک جدید به نام شیمی شونووازا توسعه یافته است که ۱۷ تکنیک دارد.

۲- گاتامه وازا (نه وازا) یا فنون درگیری در خاک

۳- آته می وازا یا فنون مرگ

فنون ۱ و ۲ را مجموعاً «رندوری وازا» گویند.

انواع فنون پرتابی (ناگه وازا) شامل:

الف: تاچی وازا که شامل سه بخش زیر است:

۱- ته وازا شامل ۱۵ فن (فنون دست). ۲- کوشی وازا شامل ۱۱ فن (فنون کمر). ۳- آشی وازا شامل ۲۲ فن (فنون پا).

ب: استمی وازا یا سدتمی وازا.

انواع فنون کار در خاک (نه وازا) شامل:

۱- اوسای کومی وازا یا گاتامه وازا شامل ۱۰ فن (فنون چنگ زدن و نگهداشتن). ۲- شیمه واز شامل ۱۱ فن (فنون فشردن و خفه کردن). ۳- کانستسو وازا شامل ۹ فن (فنون اهرم کاری بر روی مفاصل).

وزن های جودو

مردان: ۶۰- ، ۶۶- ، ۷۳- ، ۸۰- ، ۹۰- ، ۱۰۰- ، ۱۰۰+ کیلوگرم.

زنان: ۴۸- ، ۵۲- ، ۵۷- ، ۶۳- ، ۷۰- ، ۷۸- ، ۷۸+ کیلوگرم. - سقف مکان مسابقه جودو نباید کمتر از ۴ متر باشد. - مدت زمان مسابقه برای زنان ۴ دقیقه، نوجوانان ۳ دقیقه، جوانان ۴ دقیقه و برای مردان ۵ دقیقه است. - لباس جودوکاران در مسابقه یکی به رنگ سفید و دیگری به رنگ آبی می باشد.

دسته بندی فنون جودو

 ناگه وازا به دو دسته  تاچی وازا (فنون دست،پا و باسن) و سوتمی وازا(فنون به زمین انداختن خود) تقسیم میشود.

تاچی وازا به سه دسته تقسیم میشود: 1- ته وازا (فنون دست) 2- کوشی وازا(فنون باسن وکمر) 3- آشی وازا(فنون پا)

نمونه هایی از فنون دسته ته وازا:

(سی او ناگه- سی اوی اوتوشی- تای اوتوشی- کوچیکی دائوشی- سوکوی ناگه-کاتا گوروما- اوکی اوتوشی- سومی اوتوشی- کی بیسیو گایشی- یاما آراشی- اوبی اوتوشی- موروته گاری-کوچی گایشی- اوچی ماتاسوکایش)

نمونه هایی از فنون دسته کوشی وازا:

(اوگوشی- اوکی گوشی- گوشی گوروما- هارای گوشی- هانای گوشی-سوده تسوری کومی گوشی- تسوری گوشی- تسوری کومی گوشی-اوچی ماتا- اوتسوری گوشی- داکی اگه)

 نمونه هایی از فنون دسته آشی وازا:

(هیزا گوروما- ساسایی تسوری کومی آشی- هارای تسوری کومی آشی-دآشی هارای- اوکوری آشی هارای- تسوبامی گایشی- کوسوتو گاری- کوسوتو گاکه- اوسوتو گاری- اوسوتو گوروما- اوسوتو اوتوشی-اوچی گاری- کوچی گاری- اوچی گایشی- اوچی ماتاگایش-هانای گوشی گایشی- هارای گوشی گایشی-)

فنون سوتمی وازا به دو دسته تقسیم میشود:

1- مای سوتمی وازا

  نمونه هایی از فنون مای سوتمی وازا(توموای ناگه – سومی گایشی – اوراناگه – تاوارا گایشی-هیکی کومی گایشی) /**/

2- یوکوسوتمی وازا:

نمونه هایی از فنون(اوکی وازا- یوکواوتوشی- تانی اوتوشی- یوکو واکاره- یوکو گاکه- یوکوگوروما- سوتوماکی کومی- اوچی ماکی کومی- اوچی ماتاماکی کومی- هانای ماکی کومی- هارای ماکی کومی- اوسوتوماکی کومی- کاوازوگاکه- کانی باسامی-)

دسته دوم کاتامه وازا یا نه وازا:( فنون گلاویزی)شامل 3 دسته زیر است.

1- اوسای کومی وازا(تکنیکهای مهار یا نگهداشتن)

فنونی مانند: هون کساگاتامه-کوزوروکساگاتامه- کاتاگاتامه- کامی شیهوگاتامه- یوکوشیهوگاتامه- تاته شیهوگاتامه.......

2- شیمه وازا:(تکنیکهای خفه کردن یا انسداد مسیر تنفسی)

فنونی مانند:نامی جوجی جیمه- کاتاجوجی جیمه-گیاکو جوجی جیمه- اکوری اری جیمه- هاداکاجیمه.....

3- کانستسو وازا:(تکنیکهای شکستن مفاصل)

فنونی مانند:اوده گارامی-جوجی گاتامه- اوده هیشیگی جوجی گاتامه- هیزا گاتامه ......

                                      ( روابط عمومي هيئت جودو شهرستان اروميه )